什么是應(yīng)激性高血壓

應(yīng)激性高血壓是指因心理或生理應(yīng)激反應(yīng)導(dǎo)致血壓短暫升高的現(xiàn)象，通常與情緒波動(dòng)、急性壓力事件等因素相關(guān)。

應(yīng)激性高血壓的發(fā)生機(jī)制主要與交感神經(jīng)系統(tǒng)過度激活有關(guān)。當(dāng)人體遭遇緊張、恐懼或突發(fā)壓力時(shí)，交感神經(jīng)會(huì)釋放大量腎上腺素和去甲腎上腺素，這些激素作用于心臟和血管，導(dǎo)致心率加快、血管收縮，進(jìn)而引起血壓迅速上升。典型表現(xiàn)包括突發(fā)頭暈、心悸、面色潮紅等，血壓值可能超過140/90毫米汞柱，但脫離應(yīng)激源后多可自行恢復(fù)。長期反復(fù)發(fā)作可能損傷血管內(nèi)皮功能，增加動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。

應(yīng)激性高血壓的發(fā)生機(jī)制主要與交感神經(jīng)系統(tǒng)過度激活有關(guān)。當(dāng)人體遭遇緊張、恐懼或突發(fā)壓力時(shí)，交感神經(jīng)會(huì)釋放大量腎上腺素和去甲腎上腺素，這些激素作用于心臟和血管，導(dǎo)致心率加快、血管收縮，進(jìn)而引起血壓迅速上升。典型表現(xiàn)包括突發(fā)頭暈、心悸、面色潮紅等，血壓值可能超過140/90毫米汞柱，但脫離應(yīng)激源后多可自行恢復(fù)。長期反復(fù)發(fā)作可能損傷血管內(nèi)皮功能，增加動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。

應(yīng)激性高血壓需與原發(fā)性高血壓鑒別。前者具有明確的誘因關(guān)聯(lián)性和暫時(shí)性特點(diǎn)，血壓波動(dòng)與情緒變化同步；后者則呈持續(xù)性升高，需長期藥物控制。診斷時(shí)需結(jié)合動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，排除甲狀腺功能亢進(jìn)、嗜鉻細(xì)胞瘤等繼發(fā)性高血壓。對(duì)于頻繁發(fā)作或伴有靶器官損害者，可考慮短期使用β受體阻滯劑如酒石酸美托洛爾片緩解癥狀，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。日常應(yīng)通過正念冥想、腹式呼吸等減壓訓(xùn)練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，避免咖啡因和酒精攝入。