月經(jīng)多導(dǎo)致貧血怎么辦

月經(jīng)量多導(dǎo)致貧血可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、藥物治療、手術(shù)治療、定期復(fù)查等方式改善。月經(jīng)量多通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、全身性疾病等原因引起。

日常可適當增加富含鐵元素的食物，如豬肝、鴨血、菠菜等，有助于促進血紅蛋白合成。同時搭配維生素C含量高的柑橘類水果，能提高鐵的吸收率。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物。用藥期間可能出現(xiàn)黑便、胃腸道刺激等反應(yīng)，需配合血常規(guī)監(jiān)測。

針對子宮肌瘤可服用米非司酮片縮小瘤體，子宮內(nèi)膜異常增生需用炔諾酮片調(diào)節(jié)周期。凝血功能異常者需配合氨甲環(huán)酸片止血，甲狀腺功能減退患者需補充左甲狀腺素鈉片。

藥物治療無效的子宮肌瘤可選擇子宮動脈栓塞術(shù)，黏膜下肌瘤需行宮腔鏡電切術(shù)。頑固性功能失調(diào)性子宮出血可考慮子宮內(nèi)膜切除術(shù)，惡性病變需根據(jù)情況實施子宮全切術(shù)。

每3-6個月復(fù)查血常規(guī)和鐵代謝指標，經(jīng)期記錄出血量變化。超聲監(jiān)測子宮附件情況，必要時行宮腔鏡檢查。長期貧血患者需評估心臟功能，及時調(diào)整治療方案。

建議選擇透氣性好的衛(wèi)生巾并勤更換，經(jīng)期避免劇烈運動和重體力勞動。保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠。注意腹部保暖，可配合熱敷緩解痛經(jīng)。若出現(xiàn)頭暈乏力加重、心悸氣促等癥狀需立即就醫(yī)。貧血糾正后仍需維持3-6個月鐵劑補充，防止復(fù)發(fā)。