怎么能治療陽痿早泄

陽痿早泄可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。陽痿通常指勃起功能障礙，早泄指射精控制能力不足，兩者可能與心理壓力、器質(zhì)性疾病、激素水平異常等因素有關(guān)。

心理因素是陽痿早泄的常見誘因，焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致性功能障礙。認(rèn)知行為有助于緩解對性表現(xiàn)的過度擔(dān)憂，伴侶共同參與治療可改善溝通。若長期存在心理障礙，建議咨詢專業(yè)心理醫(yī)生。

西地那非片、他達(dá)拉非片等PDE5抑制劑可用于改善勃起功能，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。達(dá)泊西汀片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精時間。中藥如復(fù)方玄駒膠囊、疏肝益陽膠囊可能對部分患者有效，但須避免自行服藥。

真空負(fù)壓裝置通過機(jī)械性血流促進(jìn)幫助勃起，需在專業(yè)人員指導(dǎo)下使用。陰莖背神經(jīng)敏感度訓(xùn)練結(jié)合行為可改善早泄，但需長期堅持。低強(qiáng)度體外沖擊波對血管性勃起功能障礙可能有一定效果。

規(guī)律有氧運(yùn)動如快走、游泳可改善血管功能，每周保持3-5次鍛煉。戒煙限酒有助于恢復(fù)正常的血流和神經(jīng)傳導(dǎo)，避免熬夜和過度疲勞。均衡飲食應(yīng)增加深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。

腎陽虛型可選用右歸丸配合艾灸關(guān)元穴，肝郁氣滯型適用柴胡疏肝散加減。針灸治療選取腎俞、三陰交等穴位可能改善局部循環(huán)。中醫(yī)調(diào)理需辨證施治，避免盲目進(jìn)補(bǔ)或長期服用單一方劑。

建議患者避免過度關(guān)注短期，建立規(guī)律的性生活頻率，性交前可通過深呼吸放松身心。穿著寬松內(nèi)衣減少局部壓迫，洗澡時避免長時間高溫刺激會陰部。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨排尿異常、腰骶疼痛等癥狀，應(yīng)及時到泌尿外科或男科就診評估是否存在前列腺炎、糖尿病等潛在疾病。日常可嘗試凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌控制力，但需注意正確訓(xùn)練方法。