為什么會(huì)突然長(zhǎng)痔瘡呢

突然長(zhǎng)痔瘡可能與久坐久站、長(zhǎng)期便秘、妊娠期腹壓增高、辛辣飲食刺激、肛周感染等因素有關(guān)。痔瘡是直腸下端或肛管靜脈叢淤血擴(kuò)張形成的團(tuán)塊，主要表現(xiàn)為便血、肛門(mén)腫物脫出、疼痛或瘙癢等癥狀。

長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿或站立姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)局部血液循環(huán)受阻，靜脈回流不暢，逐漸形成靜脈曲張團(tuán)塊。教師、司機(jī)、辦公室職員等職業(yè)人群易發(fā)。建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，避免穿緊身褲壓迫會(huì)陰部，可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)幫助靜脈回流。

排便時(shí)過(guò)度用力會(huì)增加腹壓，使直腸靜脈叢持續(xù)充血。干硬糞便摩擦肛管黏膜可能造成損傷出血。增加膳食纖維攝入量至每日25克以上，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液或開(kāi)塞露幫助軟化糞便。

增大的子宮壓迫盆腔靜脈，孕激素水平升高會(huì)松弛血管壁，約半數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)痔瘡癥狀。產(chǎn)后腹壓降低后多可自行緩解。孕期應(yīng)避免久坐，采取側(cè)臥位休息，排便時(shí)可用腳凳墊高下肢減少用力。

辣椒素等刺激性成分會(huì)擴(kuò)張肛周血管并加重局部充血。頻繁攝入火鍋、燒烤等食物可能誘發(fā)肛門(mén)灼熱感和便血。發(fā)作期需忌口辛辣食物，癥狀緩解后可少量嘗試，同時(shí)配合溫水坐浴改善循環(huán)。

肛竇炎、直腸炎等炎癥反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致靜脈叢炎性充血，可能形成血栓性外痔。表現(xiàn)為肛門(mén)突發(fā)紫硬腫塊伴劇痛。需就醫(yī)排除肛周膿腫，可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏或化痔栓控制感染，必要時(shí)行血栓剝離術(shù)。

痔瘡急性發(fā)作時(shí)應(yīng)避免騎自行車、深蹲等增加腹壓的動(dòng)作，每日用40℃溫水坐浴2次，每次15分鐘。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗，便后清潔建議使用嬰兒濕巾而非粗糙廁紙。若便血呈噴射狀或持續(xù)超過(guò)1周，或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀，須及時(shí)至肛腸科就診排除其他消化道出血疾病。