大姨媽結(jié)束多久是排卵期

大姨媽結(jié)束后7-14天通常是排卵期。排卵期與月經(jīng)周期長(zhǎng)短有關(guān)，多數(shù)女性在下次月經(jīng)前14天左右排卵。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵期相對(duì)固定。若月經(jīng)周期為28天，排卵日通常在月經(jīng)第一天算起的第14天，排卵期則為第12-16天。月經(jīng)結(jié)束后7-10天進(jìn)入排卵期前階段，此時(shí)卵泡逐漸成熟。月經(jīng)周期較短如21天的女性，排卵期可能提前至月經(jīng)結(jié)束后的5-7天。月經(jīng)周期較長(zhǎng)如35天的女性，排卵期可能推遲至月經(jīng)結(jié)束后的14-21天。排卵期可能伴隨透明拉絲狀白帶增多、輕微腹痛或乳房脹痛等癥狀，這些變化與體內(nèi)雌激素水平升高有關(guān)。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵期相對(duì)固定。若月經(jīng)周期為28天，排卵日通常在月經(jīng)第一天算起的第14天，排卵期則為第12-16天。月經(jīng)結(jié)束后7-10天進(jìn)入排卵期前階段，此時(shí)卵泡逐漸成熟。月經(jīng)周期較短如21天的女性，排卵期可能提前至月經(jīng)結(jié)束后的5-7天。月經(jīng)周期較長(zhǎng)如35天的女性，排卵期可能推遲至月經(jīng)結(jié)束后的14-21天。排卵期可能伴隨透明拉絲狀白帶增多、輕微腹痛或乳房脹痛等癥狀，這些變化與體內(nèi)雌激素水平升高有關(guān)。

建議通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量、排卵試紙或超聲監(jiān)測(cè)等方法輔助判斷排卵期。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持正常月經(jīng)周期。若月經(jīng)不規(guī)律或長(zhǎng)期無(wú)法判斷排卵期，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等潛在疾病。