血糖值高就是糖尿病嗎

血糖值高不一定是糖尿病，可能是生理性血糖升高或糖尿病前期狀態(tài)。糖尿病診斷需結(jié)合空腹血糖、餐后血糖或糖化血紅蛋白等多項(xiàng)指標(biāo)綜合判斷。

健康人群在應(yīng)激狀態(tài)下可能出現(xiàn)暫時(shí)性血糖升高，如劇烈運(yùn)動(dòng)后、情緒激動(dòng)或高糖飲食后，這種生理性波動(dòng)通常在休息或調(diào)整飲食后恢復(fù)正常。妊娠期女性因激素變化也可能出現(xiàn)妊娠期糖尿病篩查異常，需進(jìn)一步做糖耐量試驗(yàn)確認(rèn)。部分藥物如糖皮質(zhì)激素、利尿劑等可能干擾糖代謝，導(dǎo)致用藥期間血糖檢測(cè)值偏高。

當(dāng)空腹血糖持續(xù)在6.1-7.0mmol/L之間或餐后2小時(shí)血糖7.8-11.1mmol/L時(shí)屬于糖尿病前期，提示胰島功能受損但未達(dá)到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)。若空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L或隨機(jī)血糖超過(guò)11.1mmol/L，并伴有典型三多一少癥狀，則需考慮糖尿病可能。某些內(nèi)分泌疾病如庫(kù)欣綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)也會(huì)引發(fā)繼發(fā)性血糖升高。

建議發(fā)現(xiàn)血糖異常時(shí)完善糖化血紅蛋白檢測(cè)，該指標(biāo)能反映近3個(gè)月平均血糖水平。日常需保持規(guī)律作息與均衡飲食，限制精制糖和飽和脂肪攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。40歲以上人群或肥胖者應(yīng)每年篩查血糖，糖尿病高危人群可定期監(jiān)測(cè)指尖血糖。