來月經(jīng)為什么血是黑色

月經(jīng)血呈黑色通常與經(jīng)血氧化、排出速度緩慢有關(guān)，可能由久坐不動、宮寒體質(zhì)、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性子宮內(nèi)膜炎、內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起?？赏ㄟ^熱敷腹部、服用益母草顆粒、調(diào)整作息等方式改善，建議就醫(yī)排查病理因素。

經(jīng)血接觸空氣后血紅蛋白中的鐵元素氧化，顏色會逐漸變深。長時間未更換衛(wèi)生巾或陰道出血量少時，經(jīng)血滯留陰道時間延長，可能出現(xiàn)黑色血塊。這種情況無須特殊處理，建議每2-3小時更換衛(wèi)生巾，適當走動促進經(jīng)血排出。

中醫(yī)認為寒凝血瘀會導(dǎo)致經(jīng)血顏色發(fā)黑，常伴隨小腹冷痛、手腳冰涼等癥狀?？赡芘c長期飲食生冷、腹部受涼有關(guān)?？捎脽崴鼰岱笙赂共浚嬘眉t糖姜茶溫暖子宮，日常避免穿露臍裝。

異位的子宮內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，陳舊血液積聚形成黑色血塊，多伴有嚴重痛經(jīng)、性交疼痛?？赏ㄟ^婦科超聲檢查確診，遵醫(yī)囑使用散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊或注射醋酸亮丙瑞林微球控制病情發(fā)展。

炎癥反應(yīng)使子宮內(nèi)膜脫落不全，混合炎性分泌物后經(jīng)血顏色變深，可能伴隨腰骶酸痛、白帶異味。需做宮腔鏡檢查確診，醫(yī)生可能開具婦科千金片聯(lián)合甲硝唑陰道泡騰片進行抗感染治療。

孕激素不足會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全，經(jīng)血中混有未完全脫落的組織而呈現(xiàn)黑色。多見于多囊卵巢綜合征患者，需抽血查性激素六項，遵醫(yī)囑服用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。

月經(jīng)期間應(yīng)注意保持外陰清潔，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免盆浴和游泳。飲食上多攝入豬肝、菠菜等富含鐵元素的食物，忌食冰淇淋等生冷刺激食品。若黑色經(jīng)血持續(xù)3個月以上，或伴隨劇烈腹痛、發(fā)熱等癥狀，需及時到婦科進行陰道超聲、激素水平檢測等檢查，排除器質(zhì)性疾病。日常可通過瑜伽、快走等溫和運動改善盆腔血液循環(huán)。