生完孩子子宮收縮多久才能好

生完孩子子宮收縮一般需要6-8周恢復(fù)。子宮收縮恢復(fù)時間與分娩方式、哺乳情況、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。

自然分娩后子宮收縮恢復(fù)較快，通常產(chǎn)后1-2周子宮可降至盆腔內(nèi)，4-6周基本恢復(fù)至孕前大小。哺乳會促進(jìn)縮宮素分泌，加速子宮收縮，哺乳產(chǎn)婦可能比非哺乳產(chǎn)婦恢復(fù)時間縮短1-2周。剖宮產(chǎn)因手術(shù)創(chuàng)傷，子宮復(fù)舊可能延遲1-2周，需注意觀察惡露排出情況。產(chǎn)后適當(dāng)活動如散步、凱格爾運(yùn)動有助于促進(jìn)子宮收縮，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動或提重物。若出現(xiàn)惡露異常增多、持續(xù)鮮紅色出血、發(fā)熱或下腹劇痛，需警惕子宮復(fù)舊不全或感染。

自然分娩后子宮收縮恢復(fù)較快，通常產(chǎn)后1-2周子宮可降至盆腔內(nèi)，4-6周基本恢復(fù)至孕前大小。哺乳會促進(jìn)縮宮素分泌，加速子宮收縮，哺乳產(chǎn)婦可能比非哺乳產(chǎn)婦恢復(fù)時間縮短1-2周。剖宮產(chǎn)因手術(shù)創(chuàng)傷，子宮復(fù)舊可能延遲1-2周，需注意觀察惡露排出情況。產(chǎn)后適當(dāng)活動如散步、凱格爾運(yùn)動有助于促進(jìn)子宮收縮，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動或提重物。若出現(xiàn)惡露異常增多、持續(xù)鮮紅色出血、發(fā)熱或下腹劇痛，需警惕子宮復(fù)舊不全或感染。

產(chǎn)后需保持會陰清潔，遵醫(yī)囑使用益母草顆?；虍a(chǎn)后逐瘀膠囊等中成藥促進(jìn)子宮恢復(fù)。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，適量補(bǔ)充動物肝臟幫助造血。注意休息與情緒調(diào)節(jié)，避免長時間站立或彎腰，42天產(chǎn)后復(fù)查需通過超聲評估子宮恢復(fù)情況。