陰道緊縮術(shù)怎么護(hù)理

陰道緊縮術(shù)后護(hù)理主要包括保持會陰清潔、避免劇烈運動、合理飲食、按時用藥、定期復(fù)查等措施。

術(shù)后需每日用溫水清洗會陰部，避免使用刺激性洗液。排尿后從前向后擦拭，防止污染傷口。術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，減少感染風(fēng)險。若出現(xiàn)分泌物增多、異味或發(fā)熱，需及時就醫(yī)。

術(shù)后2周內(nèi)禁止提重物、深蹲及高強度運動，可進(jìn)行散步等輕度活動。1個月內(nèi)避免騎自行車、瑜伽等可能牽拉會陰部的運動，防止傷口裂開。建議使用環(huán)形坐墊減輕局部壓力。

多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、雞蛋及新鮮蔬菜水果，促進(jìn)組織修復(fù)。每日飲水1500毫升以上，預(yù)防便秘。忌食辛辣刺激食物，避免飲酒?？蛇m量補充維生素C片劑輔助傷口愈合。

遵醫(yī)囑口服頭孢克洛分散片預(yù)防感染，使用重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。若疼痛明顯可短期服用布洛芬緩釋膠囊。禁止自行調(diào)整用藥劑量或停藥。

術(shù)后1周、1個月需返院檢查傷口愈合情況。如發(fā)現(xiàn)縫線脫落、出血或持續(xù)疼痛，應(yīng)立即就診。3個月內(nèi)避免使用陰道沖洗器或內(nèi)置衛(wèi)生棉條。

術(shù)后3個月內(nèi)建議穿著純棉透氣內(nèi)褲，避免久坐壓迫會陰。恢復(fù)期出現(xiàn)異常出血、腫脹加重或發(fā)熱超過38℃需緊急就醫(yī)。日常可進(jìn)行凱格爾運動幫助盆底肌功能恢復(fù)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下開始訓(xùn)練。飲食注意補充鋅元素和膠原蛋白，如牡蠣、豬蹄等食物有助于組織修復(fù)。