大姨媽推遲十幾天都沒有來事怎么辦

大姨媽推遲十幾天都沒有來事可通過調整生活方式、排除妊娠、藥物調理、激素治療、就醫(yī)檢查等方式處理。月經推遲可能與妊娠、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、精神壓力、卵巢早衰等因素有關。

保持規(guī)律作息，避免熬夜，每日睡眠時間維持在7-9小時。減少咖啡因和酒精攝入，適當進行有氧運動如快走或瑜伽，每周3-5次，每次30分鐘。飲食上增加全谷物、深色蔬菜和優(yōu)質蛋白攝入，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。

有性生活的女性需優(yōu)行尿妊娠試驗或血HCG檢測。妊娠早期可能出現(xiàn)乳房脹痛、惡心等伴隨癥狀。若確認妊娠，應及時建檔產檢。未計劃妊娠者可咨詢醫(yī)生評估終止妊娠方案，如米非司酮片聯(lián)合米索前列醇片藥物流產。

黃體功能不足者可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊或地屈孕酮片。氣血虧虛型月經后期可用益母草顆?；驗蹼u白鳳丸調理。甲狀腺功能異常需配合左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片治療。用藥期間需定期復查激素水平。

多囊卵巢綜合征患者可能需要短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片調節(jié)周期。圍絕經期女性可考慮雌孕激素序貫，如戊酸雌二醇片聯(lián)合黃體酮膠囊。治療期間需監(jiān)測肝功能、乳腺和子宮內膜變化。

持續(xù)閉經需進行婦科超聲、性激素六項和AMH檢測。垂體瘤可能需頭顱MRI，伴隨溢乳癥狀者需查泌乳素。宮腔粘連往往有刮宮史，需宮腔鏡探查。卵巢早衰患者可能出現(xiàn)潮熱盜汗等更年期癥狀。

建議記錄基礎體溫和月經周期變化，避免過度焦慮?？蛇m量食用紅豆、紅棗、桂圓等補血食材，但糖尿病者需控制攝入。突然出現(xiàn)的劇烈腹痛或大量出血應立即急診。長期月經紊亂可能影響生育功能，建議盡早就診生殖內分泌科。