長(zhǎng)沙哪家的醫(yī)院看失眠好

長(zhǎng)沙治療失眠比較好的醫(yī)院有中南大學(xué)湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持障礙或早醒。長(zhǎng)期失眠可能導(dǎo)致日間功能障礙、情緒障礙和認(rèn)知功能下降。失眠的發(fā)病原因復(fù)雜，包括心理因素、環(huán)境因素、生理因素和藥物因素等。

1.中南大學(xué)湘雅醫(yī)院-精神科

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院精神科是國(guó)家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科，在失眠等睡眠障礙的診斷和治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖覔碛卸鄬?dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的綜合治療方法。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市開(kāi)福區(qū)湘雅路87號(hào)。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

湖南省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠等神經(jīng)系統(tǒng)疾病診治方面具有優(yōu)勢(shì)。科室開(kāi)展睡眠監(jiān)測(cè)、認(rèn)知行為治療等多種診療技術(shù)，為失眠患者提供個(gè)性化治療方案。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū)解放西路61號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診。

3.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-心理衛(wèi)生中心

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院心理衛(wèi)生中心設(shè)有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)。中心采用多學(xué)科協(xié)作模式，為失眠患者提供全面評(píng)估和系統(tǒng)治療。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)人民中路139號(hào)。

就診科室：心理衛(wèi)生中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)有睡眠障礙專(zhuān)科，配備標(biāo)準(zhǔn)睡眠監(jiān)測(cè)室?？剖也捎盟幬锱c非藥物相結(jié)合的治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市開(kāi)福區(qū)營(yíng)盤(pán)路311號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫(yī)院睡眠障礙科是省內(nèi)較早成立的睡眠專(zhuān)科之一，擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)和的診療設(shè)備?？剖议_(kāi)展失眠的規(guī)范化診療，治果顯著。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山南路161號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診。

良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)預(yù)防和改善失眠至關(guān)重要。建議保持規(guī)律的作息時(shí)間，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，避免睡前使用電子產(chǎn)品，限制咖啡因和酒精攝入。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。對(duì)于長(zhǎng)期失眠患者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)評(píng)估和治療，避免自行長(zhǎng)期使用安眠藥物。