杭州哪里心理咨詢(xún)比較好一點(diǎn)的地方

杭州心理咨詢(xún)服務(wù)較好的醫(yī)院有：杭州市第七人民醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院、浙江省立同德醫(yī)院、杭州市第一人民醫(yī)院。這些醫(yī)院均設(shè)有專(zhuān)業(yè)心理科或精神衛(wèi)生科，配備資深心理醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，提供心理咨詢(xún)、心理評(píng)估及治療服務(wù)。

心理咨詢(xún)需求近年顯著增長(zhǎng)，工作壓力、人際關(guān)系、青少年心理問(wèn)題成為主要誘因。專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)能幫助識(shí)別情緒障礙早期信號(hào)，通過(guò)認(rèn)知行為等方式改善心理狀態(tài)。

1.杭州市第七人民醫(yī)院-臨床心理科

杭州市第七人民醫(yī)院是浙江省精神衛(wèi)生中心，臨床心理科擁有20余名高級(jí)職稱(chēng)專(zhuān)家，年咨詢(xún)量超3萬(wàn)人次?？剖遗鋫渖锓答佒委焹x、沙盤(pán)治療等專(zhuān)業(yè)設(shè)備，在焦慮障礙、抑郁障礙診治方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。開(kāi)展團(tuán)體心理治療、家庭治療等特色服務(wù)，曾獲浙江省醫(yī)學(xué)重點(diǎn)學(xué)科稱(chēng)號(hào)。

杭州市第七人民醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)天目山路305號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日 8:00-11:30，13:30-17:00。

2.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院-精神衛(wèi)生科

浙大一院精神衛(wèi)生科為國(guó)家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科，開(kāi)設(shè)心理咨詢(xún)專(zhuān)病門(mén)診，擁有5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化心理治療室。科室首創(chuàng)"醫(yī)教結(jié)合"模式，與多所高校建立心理危機(jī)干預(yù)協(xié)作機(jī)制。在創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、睡眠障礙等領(lǐng)域具有突出優(yōu)勢(shì)，主持制定多項(xiàng)心理治療臨床指南。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)慶春路79號(hào)。

就診科室：精神衛(wèi)生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五 8:00-12:00，13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。

3.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院-臨床心理科

浙大二院臨床心理科年接診量逾2萬(wàn)人次，設(shè)有獨(dú)立的心理測(cè)量中心?？剖以诼殘?chǎng)壓力管理、青少年情緒問(wèn)題干預(yù)方面形成特色，開(kāi)發(fā)數(shù)字化認(rèn)知訓(xùn)練系統(tǒng)。團(tuán)隊(duì)參與國(guó)家重大科研項(xiàng)目3項(xiàng)，發(fā)表SCI論文20余篇，心理危機(jī)干預(yù)響應(yīng)速度居省內(nèi)前列。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)解放路88號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五 8:00-11:30，13:30-16:30；周六上午8:00-11:30。

4.浙江省立同德醫(yī)院-心身科

浙江省立同德醫(yī)院心身科專(zhuān)注心身疾病整合治療，建立"生理-心理-社會(huì)"全病程管理模式?？剖遗鋫浣?jīng)顱磁刺激治療儀等設(shè)備，開(kāi)展正念減壓、藝術(shù)治療等特色項(xiàng)目。其失眠認(rèn)知行為治療超過(guò)85%，在省內(nèi)率先開(kāi)設(shè)雙相情感障礙專(zhuān)病門(mén)診。

浙江省立同德醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)古翠路234號(hào)。

就診科室：心身科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日 8:00-12:00，13:30-17:00。

5.杭州市第一人民醫(yī)院-臨床心理科

杭州市一醫(yī)院臨床心理科擁有浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副主委等專(zhuān)家，開(kāi)設(shè)兒童青少年心理門(mén)診?？剖医⑿睦斫】翟破脚_(tái)，實(shí)現(xiàn)線(xiàn)上線(xiàn)下服務(wù)銜接。在產(chǎn)后抑郁干預(yù)、老年心理健康維護(hù)方面成效顯著，近三年獲省市科技進(jìn)步獎(jiǎng)2項(xiàng)。

杭州市第一人民醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)浣紗路261號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五 8:00-12:00，14:00-17:30。

心理健康管理需建立常態(tài)化機(jī)制。建議定期進(jìn)行PHQ-9抑郁量表自評(píng)，保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。杭州市心理援助0571-85029595提供24小時(shí)服務(wù)，各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心均配備心理咨詢(xún)室。注意避免過(guò)度依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)自測(cè)工具，專(zhuān)業(yè)診斷需由精神科醫(yī)生完成。