上海哪個醫(yī)院有運動康復科室

上海有運動康復科室的醫(yī)院包括復旦大學附屬華山醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院、同濟大學附屬同濟醫(yī)院、復旦大學附屬中山醫(yī)院、上海市第十人民醫(yī)院。

運動康復科室主要針對運動損傷、術后康復、慢性疼痛等問題，通過物理治療、運動訓練等方式幫助患者恢復功能。以下為這些醫(yī)院的詳細介紹。

1.復旦大學附屬華山醫(yī)院-運動醫(yī)學科

復旦大學附屬華山醫(yī)院運動醫(yī)學科是國內(nèi)較早成立的?？浦唬陉P節(jié)鏡手術、運動損傷康復等領域具有豐富經(jīng)驗。科室配備的康復設備，擁有一支專業(yè)的康復團隊，能夠為運動員和普通患者提供個性化的康復方案。

復旦大學附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。

就診科室：運動醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院-康復醫(yī)學科

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院康復醫(yī)學科在神經(jīng)康復、骨科康復等方面具有優(yōu)勢。科室開展運動、物理因子治療等多種康復手段，尤其擅長運動損傷后的功能恢復。

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。

就診科室：康復醫(yī)學科。

門診時間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海市第六人民醫(yī)院-康復醫(yī)學科

上海市第六人民醫(yī)院康復醫(yī)學科是上海市重點學科，在運動系統(tǒng)疾病康復方面經(jīng)驗豐富?？剖覔碛型晟频脑u估系統(tǒng)和康復設備，能夠為各類運動損傷患者提供專業(yè)治療。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。

就診科室：康復醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院-康復醫(yī)學科

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院康復醫(yī)學科在骨科康復、運動損傷康復等方面具有特色。科室采用中西醫(yī)結合的治療方法，為患者提供全面的康復服務。

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號。

就診科室：康復醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院-康復醫(yī)學科

上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院康復醫(yī)學科將傳統(tǒng)中醫(yī)康復技術與現(xiàn)代康復醫(yī)學相結合，在運動系統(tǒng)疾病康復方面具有獨特優(yōu)勢?？剖议_展針灸、推拿等多種特色。

上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宛平南路725號。

就診科室：康復醫(yī)學科。

門診時間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

6.上海市第一人民醫(yī)院-康復醫(yī)學科

上海市第一人民醫(yī)院康復醫(yī)學科設備，技術力量雄厚。科室在運動損傷康復、骨科術后康復等方面積累了豐富經(jīng)驗，能夠為患者提供個性化的康復方案。

上海市第一人民醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)武進路85號。

就診科室：康復醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

7.上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院-康復醫(yī)學科

上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院康復醫(yī)學科在神經(jīng)康復、骨科康復等方面具有優(yōu)勢?？剖议_展多種康復治療技術，能夠滿足不同患者的康復需求。

上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)浦建路160號。

就診科室：康復醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.同濟大學附屬同濟醫(yī)院-康復醫(yī)學科

同濟大學附屬同濟醫(yī)院康復醫(yī)學科在運動系統(tǒng)疾病康復方面經(jīng)驗豐富?？剖遗鋫涞目祻驮O備，能夠為患者提供全面的康復評估和治療。

同濟大學附屬同濟醫(yī)院地址：上海市普陀區(qū)新村路389號。

就診科室：康復醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.復旦大學附屬中山醫(yī)院-康復醫(yī)學科

復旦大學附屬中山醫(yī)院康復醫(yī)學科在運動損傷康復、骨科術后康復等方面具有豐富經(jīng)驗?？剖议_展多種康復治療技術，能夠滿足不同患者的康復需求。

復旦大學附屬中山醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)楓林路180號。

就診科室：康復醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

10.上海市第十人民醫(yī)院-康復醫(yī)學科

上海市第十人民醫(yī)院康復醫(yī)學科在運動系統(tǒng)疾病康復方面具有特色?？剖也捎弥形麽t(yī)結合的治療方法，為患者提供全面的康復服務。

上海市第十人民醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)延長中路301號。

就診科室：康復醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

運動損傷的預防需要從多個方面著手。運動前充分熱身可以提高肌肉彈性，降低受傷風險。選擇合適的運動裝備，如專業(yè)的運動鞋可以有效保護關節(jié)。運動強度要循序漸進，避免突然增加運動量。運動過程中注意正確的姿勢和技術動作，必要時可尋求專業(yè)教練指導。運動后要進行適當?shù)睦旆潘桑瑤椭∪饣謴?。如出現(xiàn)疼痛等不適癥狀應及時就醫(yī)，避免延誤治療時機。保持良好的運動習慣，定期進行體能訓練，有助于預防運動損傷的發(fā)生。