長沙能提供青少年心理咨詢服務(wù)的醫(yī)院有湖南省腦科醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、湖南省兒童醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、長沙市第三醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)的心理科或精神科，配備經(jīng)驗豐富的心理醫(yī)生團隊，針對青少年情緒障礙、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等問題提供個性化診療方案。部分醫(yī)院還開設(shè)了青少年心理門診，通過沙盤治療、認(rèn)知行為等方式幫助青少年疏導(dǎo)心理問題。

青少年心理問題多與學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系、社交困擾等因素相關(guān)，早期專業(yè)干預(yù)可有效預(yù)防焦慮、抑郁等嚴(yán)重心理障礙的發(fā)生。

1.湖南省腦科醫(yī)院-臨床心理科

湖南省腦科醫(yī)院作為省級精神衛(wèi)生中心，其臨床心理科在青少年心理咨詢領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢。科室擁有獨立的青少年心理評估室，采用國際通用的心理測評量表，結(jié)合腦功能檢測等技術(shù)手段，為12-18歲青少年提準(zhǔn)的心理狀態(tài)評估。團隊擅長處理青春期情緒障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮、考試焦慮等典型問題，每年接診青少年心理案例超過2000例。

湖南省腦科醫(yī)院地址：長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：臨床心理科青少年門診。

門診時間：周一至周五全天，周六上午。

2.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神科是國家臨床重點?？?，其青少年心理亞?？撇捎枚鄬W(xué)科協(xié)作模式，由精神科醫(yī)師、心理治療師、社工組成聯(lián)合診療團隊。特色項目包括青少年團體心理輔導(dǎo)、家庭治療系統(tǒng)等，針對校園欺凌、親子沖突等復(fù)雜心理問題建立三級干預(yù)體系?？剖遗鋫渖锓答佒委焹x、VR心理訓(xùn)練系統(tǒng)等設(shè)備。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：長沙市芙蓉區(qū)人民中路139號。

就診科室：精神科青少年心理門診。

門診時間：周一至周日全天（周末限號）。

3.湖南省兒童醫(yī)院-兒童保健所心理門診

湖南省兒童醫(yī)院專設(shè)兒童青少年心理發(fā)展門診，服務(wù)對象覆蓋6-18歲人群。門診采用"醫(yī)教結(jié)合"模式，與多所中小學(xué)建立心理健康聯(lián)盟，開展周期性心理篩查。特色服務(wù)包括兒童注意力缺陷多動癥評估、青少年情緒管理訓(xùn)練等，針對低齡兒童設(shè)有游戲治療室，年接診量居全省兒科心理門診前列。

湖南省兒童醫(yī)院地址：長沙市雨花區(qū)梓園路86號。

就診科室：兒童保健所心理門診。

門診時間：周一至周五全天，節(jié)假日另行安排。

4.長沙市第一醫(yī)院-心理衛(wèi)生中心

長沙市第一醫(yī)院心理衛(wèi)生中心開設(shè)青少年心理危機干預(yù)門診，重點服務(wù)存在自傷自殺傾向、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等緊急心理問題的青少年。中心建立24小時心理援助，配備經(jīng)專業(yè)培訓(xùn)的接線員提供即時支持。治療方面采用辯證行為等前沿技術(shù)，對重癥患者提供住院心理治療服務(wù)。

長沙市第一醫(yī)院地址：長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：心理衛(wèi)生中心青少年部。

門診時間：周一至周日8:00-21:00（急診綠色通道）。

5.長沙市第三醫(yī)院-精神心理科

長沙市第三醫(yī)院精神心理科設(shè)有青少年心理成長門診，特別關(guān)注留守青少年、單親家庭子女等特殊群體的心理健康?？剖议_展"心理老師進校園"項目，定期在周邊學(xué)校舉辦心理健康講座。治療特色包括正念減壓訓(xùn)練、藝術(shù)表達(dá)治療等非藥物干預(yù)手段，對輕度心理問題患者建立長期隨訪制度。

長沙市第三醫(yī)院地址：長沙市天心區(qū)勞動西路176號。

就診科室：精神心理科青少年門診。

門診時間：工作日8:00-12:00，14:30-17:30。

青少年心理健康需要家庭、學(xué)校、醫(yī)療機構(gòu)共同維護。家長應(yīng)建立每周固定的親子交流時間，通過開放式對話了解孩子真實心理狀態(tài)。學(xué)校需配備專職心理教師，每學(xué)期開展心理健康普查。日常生活中要保證充足睡眠、規(guī)律運動和合理飲食，限制電子屏幕使用時間。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、社交回避或?qū)W業(yè)效率驟降時，應(yīng)及時尋求專業(yè)心理評估。醫(yī)療機構(gòu)提供的心理（如湖南省心理援助0731-85292999）可提供初步咨詢指導(dǎo)。