長沙治療失眠中醫(yī)醫(yī)院

長沙治療失眠比較好的中醫(yī)醫(yī)院有湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院、長沙市中醫(yī)醫(yī)院（長沙市第八醫(yī)院）、湖南省人民醫(yī)院中醫(yī)科等。這些醫(yī)院在中醫(yī)治療失眠方面積累了豐富的臨床經驗，采用中藥、針灸、推拿等多種傳統(tǒng)中醫(yī)，結合現代醫(yī)學技術，為患者提供個性化的治療方案。以下將詳細介紹這幾家醫(yī)院的相關信息。

失眠是一種常見的睡眠障礙，中醫(yī)認為其病因多與情志失調、飲食不節(jié)、勞逸失度、病后體虛等因素有關。中醫(yī)治療失眠注重整體調理，通過辨證施治改善患者的睡眠質量。

1.湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院-中醫(yī)內科

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院是湖南省中醫(yī)藥臨床研究的重要基地，其中醫(yī)內科在治療失眠方面具有顯著特色。醫(yī)院采用傳統(tǒng)中醫(yī)辨證論治方法，結合現代診療技術，為失眠患者提供個性化的中藥方劑和針灸治療方案。醫(yī)院擁有多名享受國務院特殊津貼的中醫(yī)專家，在頑固性失眠治療方面積累了豐富經驗。

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)麓山路58號。

就診科室：中醫(yī)內科。

門診時間：周一至周日 8:00-12:00，14:30-17:30。

2.湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院-針灸推拿科

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院針灸推拿科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢?？剖也捎冕樉?、推拿、耳穴壓豆等傳統(tǒng)中醫(yī)，配合中藥調理，形成了一套完整的失眠治療體系。醫(yī)院擁有多名省級名中醫(yī)，在運用子午流注針法治療失眠方面取得了良好。

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：針灸推拿科。

門診時間：周一至周日 8:00-12:00，14:00-17:30。

3.湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院-中醫(yī)腦病科

湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院中醫(yī)腦病科專注于神經系統(tǒng)疾病的中醫(yī)治療，在失眠診療方面具有豐富經驗?？剖也捎弥兴巸确⒀ㄎ毁N敷、五行音樂等多種治療手段，形成了特色鮮明的失眠治療方案。醫(yī)院引進了多項中醫(yī)診療設備，為失眠患者提準的辨證施治。

湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)蔡鍔北路233號。

就診科室：中醫(yī)腦病科。

門診時間：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30；周六至周日 8:00-12:00。

4.長沙市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)神志病科

長沙市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)神志病科是長沙市重點中醫(yī)?？?，在失眠等神志疾病治療方面具有獨特優(yōu)勢?？剖也捎弥兴幷{理配合情志，形成了"藥物+心理+行為"的綜合治療模式。醫(yī)院擁有多名臨床經驗豐富的中醫(yī)專家，在頑固性失眠的中西醫(yī)結合治療方面取得了顯著成效。

長沙市中醫(yī)醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)書院路542號。

就診科室：中醫(yī)神志病科。

門診時間：周一至周日 8:00-12:00，14:00-17:00。

5.湖南省人民醫(yī)院-中醫(yī)科

湖南省人民醫(yī)院中醫(yī)科在失眠的中西醫(yī)結合治療方面具有特色優(yōu)勢?？剖也捎弥兴幷{理配合現代物理治療，形成了完整的失眠診療方案。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設備，能夠準確評估患者睡眠狀況，為中醫(yī)辨證提供客觀依據。科室專家團隊在失眠的個體化治療方面積累了豐富經驗。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：中醫(yī)科。

門診時間：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30；周六至周日 8:00-12:00。

預防失眠需要注意保持良好的作息規(guī)律，避免睡前過度興奮。中醫(yī)建議晚餐不宜過飽，睡前可進行適度放松活動如溫水泡腳、聽輕音樂等。保持臥室環(huán)境安靜舒適，溫度適宜。白天適當運動有助于改善夜間睡眠質量，但要避免睡前劇烈運動。情志調攝也很重要，保持心情舒暢有助于預防失眠。如出現持續(xù)失眠癥狀，應及時就醫(yī)，避免自行長期服用安眠藥物。