長沙治療失眠比較好的醫(yī)院有中南大學(xué)湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、長沙市第三醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、長沙市中心醫(yī)院、湖南省婦幼保健院。這些醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科或中醫(yī)科等領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為失眠患者提供專業(yè)的診療服務(wù)。無論是藥物治療、心理干預(yù)還是中醫(yī)調(diào)理，這些醫(yī)療機構(gòu)均具備相應(yīng)的技術(shù)實力和醫(yī)療資源。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長期失眠會影響生活質(zhì)量，甚至誘發(fā)其他健康問題。及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療是改善失眠的關(guān)鍵。

1.中南大學(xué)湘雅醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢，擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療、認知行為等多種手段，為失眠患者提供個性化治療方案。其睡眠中心在湖南省內(nèi)享有較高聲譽，每年接診大量睡眠障礙患者。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫(yī)院-精神心理科

湖南省人民醫(yī)院精神心理科設(shè)有專門的睡眠障礙門診，專注于失眠及相關(guān)心理問題的診療?？剖也捎脟H標準的診療流程，配備專業(yè)的心理評估系統(tǒng)和治療設(shè)備。醫(yī)生團隊在失眠的認知行為治療方面經(jīng)驗豐富，能夠為患者提供藥物與非藥物相結(jié)合的綜合治療方案。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天開放，具體時間為8:00-12:00，14:30-17:30。

3.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神科是國家重點學(xué)科，在睡眠障礙診療領(lǐng)域具有水平。醫(yī)院擁有獨立的睡眠醫(yī)學(xué)中心，開展多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等檢查項目。專家團隊在失眠的藥物調(diào)整、心理治療等方面具有豐富經(jīng)驗，尤其擅長頑固性失眠的綜合管理。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)人民中路139號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.湖南省第二人民醫(yī)院-臨床心理科

湖南省第二人民醫(yī)院臨床心理科在失眠診療方面特色突出，采用生物-心理-社會醫(yī)學(xué)模式進行綜合干預(yù)。醫(yī)院配備專業(yè)的睡眠實驗室，開展睡眠質(zhì)量評估和個性化治療。醫(yī)生團隊擅長處理各種復(fù)雜類型的失眠問題，特別是與焦慮、抑郁共病的睡眠障礙。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)芙蓉中路三段427號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周日8:00-17:30。

5.長沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)有睡眠障礙專病門診，擁有專業(yè)的診療團隊和完善的檢查設(shè)備。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療失眠，注重病因排查和個體化用藥指導(dǎo)。在老年失眠、繼發(fā)性失眠等特殊類型睡眠障礙的診療方面積累了豐富經(jīng)驗。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠的中醫(yī)藥治療方面獨具特色。醫(yī)院采用辨證論治原則，運用中藥湯劑、針灸、推拿等多種傳統(tǒng)調(diào)理失眠。專家團隊在改善睡眠質(zhì)量、減少藥物依賴等方面取得了顯著成效，尤其適合尋求中醫(yī)治療的患者。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

7.長沙市第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠的診療方面經(jīng)驗豐富，擁有專業(yè)的睡眠障礙診療團隊。醫(yī)院注重失眠的病因診斷和綜合治療，采用藥物與非藥物相結(jié)合的方式改善患者睡眠質(zhì)量。在慢性失眠、睡眠節(jié)律紊亂等問題的處理上具有特色優(yōu)勢。

長沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)勞動西路176號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙科，專注于各種睡眠問題的診斷和治療。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，在頑固性失眠、睡眠呼吸障礙等復(fù)雜病例的診療方面具有豐富經(jīng)驗。采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全面的睡眠健康管理服務(wù)。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)芙蓉中路三段427號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周日8:00-17:30。

9.長沙市中心醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有扎實的臨床基礎(chǔ)，擁有專業(yè)的睡眠障礙診療團隊。醫(yī)院注重個體化治療方案的制定，結(jié)合患者具體情況選擇適當(dāng)?shù)母深A(yù)措施。在藥物調(diào)整、睡眠衛(wèi)生指導(dǎo)等方面積累了豐富經(jīng)驗，能夠為不同年齡段的失眠患者提供專業(yè)服務(wù)。

長沙市中心醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.湖南省婦幼保健院-婦女保健科

湖南省婦幼保健院婦女保健科特別關(guān)注女性特殊時期的睡眠問題，如經(jīng)期失眠、孕期失眠和更年期失眠等。醫(yī)院采用綜合干預(yù)措施，結(jié)合女性生理特點提供個性化的睡眠管理方案。在減少藥物使用、改善睡眠質(zhì)量方面具有獨特優(yōu)勢，是女性失眠患者的理想選擇。

湖南省婦幼保健院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘春路53號。

就診科室：婦女保健科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣對預(yù)防和改善失眠至關(guān)重要。保持規(guī)律的作息時間，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，避免睡前使用電子設(shè)備和攝入咖啡因等興奮劑。適度運動有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運動。學(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸、冥想等可以幫助緩解失眠。對于持續(xù)存在的睡眠問題，應(yīng)及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助，避免自行長期使用安眠藥物。通過建立健康的生活方式和科學(xué)的應(yīng)對策略，大多數(shù)失眠問題都能得到有效改善。