蘇州治失眠的醫(yī)院在哪

蘇州治療失眠比較好的醫(yī)院有蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州市立醫(yī)院、蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州廣濟(jì)醫(yī)院、蘇州九龍醫(yī)院。這些醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科或精神科領(lǐng)域具備較強(qiáng)的診療實(shí)力，擁有專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和的檢查設(shè)備，能夠?yàn)槭呋颊咛峁﹤€(gè)性化治療方案。部分醫(yī)院還設(shè)有睡眠障礙專病門診，通過多學(xué)科協(xié)作提升診果。

失眠的發(fā)病原因復(fù)雜，可能與心理壓力、作息紊亂、軀體疾病或藥物有關(guān)。明確病因是制定有效治療方案的前提，專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)可通過睡眠監(jiān)測(cè)等手段評(píng)估睡眠問題。

1.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是江蘇省臨床重點(diǎn)?？?，設(shè)有獨(dú)立的睡眠監(jiān)測(cè)中心?？剖遗鋫涠鄬?dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀、經(jīng)顱磁刺激儀等設(shè)備，開展認(rèn)知行為治療、藥物調(diào)整等綜合干預(yù)措施。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在睡眠障礙領(lǐng)域發(fā)表多篇SCI論文，參與制定國內(nèi)失眠診療指南。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：蘇州市姑蘇區(qū)平海路899號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科睡眠障礙專病門診。

門診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

2.蘇州市立醫(yī)院-臨床心理科

蘇州市立醫(yī)院臨床心理科開設(shè)失眠專病門診，采用心理評(píng)估量表、心率變異性檢測(cè)等手段進(jìn)行睡眠質(zhì)量評(píng)估?？剖姨厣墙Y(jié)合正念與藥物治療，建立包含精神科醫(yī)師、心理治療師、康復(fù)師的MDT團(tuán)隊(duì)。近年引進(jìn)睡眠認(rèn)知行為治療系統(tǒng)，幫助患者建立健康睡眠節(jié)律。

蘇州市立醫(yī)院地址：蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

3.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-腦病科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院腦病科運(yùn)用中醫(yī)辨證施治原則治療失眠，開展耳穴壓豆、針灸、中藥熏蒸等特色?？剖已邪l(fā)的安神系列方劑獲國家專利，通過調(diào)節(jié)氣血陰陽改善睡眠質(zhì)量。近年結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，形成"中藥調(diào)理+睡眠衛(wèi)生指導(dǎo)"的綜合干預(yù)模式。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：蘇州市滄浪區(qū)楊素路18號(hào)。

就診科室：腦病科失眠專病門診。

門診時(shí)間：周一至周六上午。

4.蘇州廣濟(jì)醫(yī)院-睡眠醫(yī)學(xué)科

蘇州廣濟(jì)醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科是蘇州市精神衛(wèi)生中心重點(diǎn)學(xué)科，擁有8間標(biāo)準(zhǔn)睡眠監(jiān)測(cè)室?？剖也捎枚鄬?dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)、體動(dòng)記錄儀等設(shè)備客觀評(píng)估睡眠結(jié)構(gòu)，針對(duì)頑固性失眠開展重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療。團(tuán)隊(duì)參與睡眠障礙科研項(xiàng)目，建立覆蓋全病程的管理體系。

蘇州廣濟(jì)醫(yī)院地址：蘇州市高新區(qū)金山路80號(hào)。

就診科室：睡眠醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：24小時(shí)急診，?？崎T診周一至周五。

5.蘇州九龍醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州九龍醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科配備國際標(biāo)準(zhǔn)的睡眠呼吸監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，可鑒別失眠與睡眠呼吸暫停綜合征?？剖姨厣遣捎盟幬餄舛缺O(jiān)測(cè)技術(shù)實(shí)現(xiàn)用藥，避免鎮(zhèn)靜類藥物依賴。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)定期與上海華山醫(yī)院開展學(xué)術(shù)交流，更新失眠診療方案。

蘇州九龍醫(yī)院地址：蘇州市工業(yè)園區(qū)萬盛街118號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

建立規(guī)律的睡眠節(jié)律是改善失眠的基礎(chǔ)措施。建議固定就寢和起床時(shí)間，避免午睡過長。睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備，營造黑暗、安靜的睡眠環(huán)境。限制咖啡因和酒精攝入，晚餐不宜過飽。白天保持適度運(yùn)動(dòng)，但睡前3小時(shí)應(yīng)避免劇烈活動(dòng)。記錄睡眠日記有助于醫(yī)生評(píng)估治果，切勿自行長期服用安眠藥物。