醫(yī)生回答
朱振國(guó) 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
要想去掉肚子上的贅肉，一定注意多做有氧運(yùn)動(dòng)，做仰臥起坐，跳繩，練瑜伽，游泳。這些有氧運(yùn)動(dòng)能夠快速的加速脂肪的分解和燃燒。還要注意，不能吃些高脂肪高熱量的食物，像肥肉，油炸油，煎食品和大量的甜食。
朱振國(guó) 副主任醫(yī)師
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如何快速減肥產(chǎn)后肥胖？
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怎樣快速減肥
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有肥胖怎么樣快速減肥？
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怎樣快速減肥七天瘦20斤呢
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如何快速減肥？
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快速減肥法是什么
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夏季怎樣快速減肥？
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怎樣在一個(gè)月內(nèi)快速減肥呢?
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身上有很多脂肪。如何快速減肥健康？
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想要快速減肥肚子和腿上的肉該如何解決
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身上出汗有酸臭味是什么原因
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慢性盆腔積液怎么治療
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乙肝五項(xiàng)全陰怎么辦
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臉上紅血絲能怎么去
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胃惡性淋巴瘤的癥狀是什么
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肛門(mén)褶皺處多出一塊肉怎么回事
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灰指甲怎樣才能治好
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打hpv疫苗后多久同房
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尿液黃是什么引起的
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怎樣去鼻子上的斑
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