醫(yī)生回答
王俊宏 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
再次出現(xiàn)焦慮的情緒，要通過(guò)自身來(lái)進(jìn)行緩解，一是白天增強(qiáng)體育鍛煉，宣泄不良的情緒。二是多與親朋好友溝通交流，多碰觸一些正面有能量的信息，防止碰觸一些負(fù)面信息。三是多進(jìn)去行走，旅行，寬廣心胸等，如果再次出現(xiàn)較嚴(yán)重的情況，需要有及時(shí)的到心理科復(fù)診，使用抗焦慮的藥物治療。
王俊宏 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
總是心煩焦慮怎么辦
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產(chǎn)前焦慮怎么辦
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整天心事重重悶悶不樂(lè)焦慮怎么辦
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一干活就緊張焦慮怎么辦
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心煩意亂脾氣暴躁焦慮怎么辦
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見(jiàn)到人總是緊張、焦慮怎么辦？
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人多就緊張焦慮怎么辦
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兒童焦慮癥怎么治療
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對(duì)特定的人恐懼焦慮怎么辦
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女兒得了抑郁焦慮怎么辦
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肚子總是疼是什么原因
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長(zhǎng)斑后如何進(jìn)行激光治療
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總是咳嗽反復(fù)發(fā)燒
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更年期婦科霉菌菌群失調(diào)怎么調(diào)理
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恢復(fù)聽(tīng)力最簡(jiǎn)單方法是什么
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黃體酮低是什么造成的
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小孩牙齒縫隙越來(lái)越大怎么辦
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打hpv疫苗后多久同房
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肌肉粘連最好的治療辦法
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尿液黃是什么引起的
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2023-06-15
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2025-03-26
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2025-02-20
