胃痙攣可通過熱敷腹部、調(diào)整呼吸、服用解痙藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。胃痙攣通常由飲食刺激、情緒緊張、胃腸疾病、電解質(zhì)紊亂等原因引起。

用溫?zé)崦矸笥谏细共?，溫度不超過50攝氏度，每次持續(xù)15分鐘。熱敷能放松平滑肌，適合因受涼或飲食不當(dāng)引起的痙攣。

采用腹式深呼吸，吸氣時腹部鼓起，呼氣時緩慢收縮。重復(fù)進行可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，緩解情緒因素導(dǎo)致的痙攣。

山莨菪堿片、顛茄片、匹維溴銨等藥物可阻斷平滑肌痙攣。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免掩蓋急腹癥等嚴(yán)重病情。

持續(xù)痙攣超過2小時或伴嘔血、高熱時需急診。可能與胃潰瘍、膽石癥等疾病有關(guān)，需胃鏡或B超明確病因。

發(fā)作期間選擇米粥、饅頭等易消化食物，避免辛辣生冷。規(guī)律進食并保持情緒穩(wěn)定有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。