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剖腹產(chǎn)后吃什么有助于通便

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問(wèn)題描述

剖腹產(chǎn)后吃什么有助于通便

醫(yī)生回答

尹慧

尹慧 主任醫(yī)師

河南省中醫(yī)藥研究院

剖腹產(chǎn)后充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)有利于產(chǎn)后傷口的愈合。一般來(lái)說(shuō),剖腹產(chǎn)和胃腸功能恢復(fù)后,應(yīng)每天攝入適量的優(yōu)質(zhì)高蛋白飲食,如魚(yú)、雞、牛奶和雞蛋,以確保蛋白質(zhì)供應(yīng)。每天都有適量的新鮮蔬菜和水果,以確保維生素和微量元素的充分?jǐn)z入。正確吃堅(jiān)果。然而,應(yīng)避免攝入高鹽、高脂肪和高糖的飲食,并應(yīng)避免刺激辛辣食物。

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