左側(cè)肋骨下方疼痛可能與肋軟骨炎、胃腸功能紊亂、膽囊炎、帶狀皰疹早期等因素有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

長期姿勢不良或局部受壓可能導(dǎo)致肋軟骨無菌性炎癥，表現(xiàn)為刺痛或鈍痛，可通過熱敷緩解，急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或塞來昔布膠囊。

飲食不當(dāng)或精神緊張可能誘發(fā)胃腸痙攣，疼痛多伴隨腹脹或噯氣，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時使用鋁碳酸鎂咀嚼片、匹維溴銨片或復(fù)方消化酶膠囊。

高脂飲食或膽結(jié)石可能引發(fā)右上腹放射性疼痛，可能伴發(fā)熱或黃疸，需禁食油膩食物，急性發(fā)作時可使用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊或頭孢克肟分散片。

水痘-帶狀皰疹病毒再激活可能導(dǎo)致神經(jīng)痛，皮膚尚未出現(xiàn)皰疹時易誤診，可早期使用阿昔洛韋片、加巴噴丁膠囊或普瑞巴林膠囊抗病毒治療。

建議記錄疼痛發(fā)作規(guī)律，避免劇烈運動，若持續(xù)48小時不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐需立即就診消化內(nèi)科或普外科。