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開(kāi)合跳能瘦肚子嗎?

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問(wèn)題描述

開(kāi)合跳能瘦肚子嗎?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

如果每天可以堅(jiān)持開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng),可以起到減肥效果的,開(kāi)合跳可以幫助人身體消耗身體的脂肪,達(dá)到減肥的效果,開(kāi)合跳是目前減肥的人都會(huì)選擇的一種有氧運(yùn)動(dòng),而且這種減肥運(yùn)動(dòng)是比較健康的。

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