醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
如果是由于肥胖所引起的血壓增高，通過減輕體重是會起到降壓的作用。但并不是所有高血壓通過降體重都能夠起到降壓的作用，特別是繼發(fā)性高血壓，比如由于腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、顱腦疾病所引起的高血壓，只有針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療才能夠起到降壓的作用。但是，原發(fā)性高血壓通過降低體重，對于輔助降壓會有一定的作用。日常的生活中要適量進(jìn)行一些有氧的運動，但是運動的時間最好控制在30~60分鐘左右，避免長時間運動，而且也要避免做劇烈運動。除此之外，還要調(diào)整好自己的生活，建立一個健康的方式。
