醫(yī)生回答
劉文生 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
斷食對胃部的影響取決于斷食方式和持續(xù)時間?？茖W的斷食，如采用5天正常飲食搭配2天減少主食，增加蔬菜水果的攝入，有助于避免體重反彈且對身體傷害較小。但若采取錯誤的斷食方法，如長期不攝入主食，不搭配蔬菜水果，可能會導致營養(yǎng)不良和胃部刺激，引發(fā)胃痛、腹痛等癥狀。因此，進行斷食前應咨詢醫(yī)生，保證充足睡眠，避免過度勞累，如有不適立即就醫(yī)，確保健康安全。
劉文生 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
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