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不吃晚飯能瘦臀嗎?

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問題描述

不吃晚飯能瘦臀嗎?

醫(yī)生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任醫(yī)師

東南大學附屬中大醫(yī)院

不吃晚飯不能瘦臀。瘦臀需要專業(yè)的動作訓練,單靠不吃晚飯是起不到瘦臀的作用的??梢赃x擇控制飲食加運動,比如深蹲,單膝跪地,高抬腿,弓箭步等海產品如果不滿意可以選擇臀部減脂

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