隱形牙套和貼面牙套兩個相比隱形牙套好。
隱形牙套是透明的，戴上以后具有矯正的效果，也不會影響口腔的美觀，一般適用于牙齒畸形或者牙齒排列不整齊的現(xiàn)象，不會影響咀嚼功能，戴上去比較舒適，清洗也比較方便，戴一段時間可以讓牙齒變得比較整齊。
貼面牙套是在牙齒上做瓷貼面，可以起到保護牙齒的效果，還可以修復(fù)有牙縫、齙牙、牙齒不整齊的問題，不會影響個人美觀，戴上去看起來牙齒比較潔白。
選擇牙套時最好去當(dāng)?shù)卣?guī)的口腔醫(yī)院選擇專業(yè)的醫(yī)生進行溝通，根據(jù)自己的牙齒情況選擇適合自己的牙套，這樣效果比較好。在恢復(fù)期間要注意口腔衛(wèi)生，飯前飯后要用淡鹽水漱口，每天早晚要進行刷牙，刷牙的時候最好選擇軟毛牙刷，不要吃太硬和太黏的食物。