寶寶睡覺時(shí)打呼嚕可能與睡姿不當(dāng)、鼻腔堵塞、腺樣體肥大、扁桃體炎等原因有關(guān)，可通過調(diào)整睡姿、清理鼻腔、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

仰臥位可能導(dǎo)致舌根后墜阻塞氣道，建議家長幫助寶寶側(cè)臥或抬高頭部，使用透氣枕頭保持呼吸道通暢。

感冒或過敏會導(dǎo)致鼻腔分泌物增多，家長需用生理鹽水噴霧軟化鼻痂，配合吸鼻器清理，必要時(shí)使用氯雷他定糖漿緩解過敏癥狀。

可能與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)，表現(xiàn)為張口呼吸、睡眠憋氣，需耳鼻喉科評估后使用糠酸莫米松鼻噴霧劑，嚴(yán)重者需腺樣體切除術(shù)。

由細(xì)菌感染引發(fā)的扁桃體腫大可能阻塞氣道，伴隨發(fā)熱咽痛，確診后需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，反復(fù)發(fā)作建議扁桃體摘除術(shù)。

日常注意保持臥室濕度，避免接觸二手煙，若打鼾伴隨呼吸暫?；虬l(fā)育遲緩應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。