醫(yī)生回答
李蕓 主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
腰椎間盤突出癥平時需要注意休息，注意腰部的保暖，避免受涼，避免彎腰負(fù)重活動，避免久坐久站，應(yīng)該睡硬板床。改變平時的不良站姿坐姿?？梢赃M(jìn)行一些腰背肌的功能鍛煉。比如進(jìn)行小燕飛的動作，五點支撐法等進(jìn)行鍛煉。服用非甾體抗炎藥物治療，幫助改善癥狀。
李蕓 主任醫(yī)師
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