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腹肌外面一層脂肪怎么減

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問(wèn)題描述

腹肌外面一層脂肪怎么減

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

這位同志肚子脂肪的聚集,大概跟病患飲食以及運(yùn)動(dòng)量小等因素有肯定的關(guān)系。 可以經(jīng)過(guò)掌握飲食和增強(qiáng)鍛煉,縮小這個(gè)肚子脂肪的聚集,也可以經(jīng)過(guò)各種鍛煉的方法,在選擇瘦身。

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