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抑郁不自信怎么辦

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問題描述

抑郁不自信怎么辦

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

問題抑郁癥是神經(jīng)癥的一種,是心境阻礙!以情感低落、興趣消退、思維緩慢、以及言語動(dòng)作縮小。引發(fā)抑郁癥的因素包含:遺傳因素、體質(zhì)因素、精力因素等。提議病患能夠多積極參與戶外運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體,多與人交流,這也有好處改善病情。

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