腎濕氣重的癥狀包括尿頻、尿急、尿黃、腰酸、腿軟等，適合使用健脾化濕、利水滲濕的藥物。1.參苓白術散：適用于尿頻、尿急、尿黃等癥狀，具有健脾化濕、利水滲濕的作用。2.五苓散：適用于腰酸、腿軟等癥狀，具有健脾化濕、利水滲濕的作用。3.茯苓、澤瀉、車前子等草藥：適用于尿頻、尿急等癥狀，具有利水滲濕的作用。需要注意的是，在服用藥物的同時，還應注意飲食調理，避免食用辛辣、油膩、寒涼等食物，多喝溫水，保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，有助于加速康復。同時，還建議在服用藥物前咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議，以確保安全有效。