李濤 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
脂肪肝的治療方法主要有控制體重、調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療。
1、控制體重減重是改善脂肪肝的核心措施，建議通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)使體重下降5%-10%，可顯著減少肝臟脂肪沉積。
2、調(diào)整飲食采用地中海飲食模式，限制高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，有助于改善肝臟代謝功能。
3、增加運(yùn)動(dòng)每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，配合抗阻訓(xùn)練，可促進(jìn)脂肪分解和肝臟功能恢復(fù)。
4、藥物治療在醫(yī)生指導(dǎo)下可考慮使用吡格列酮、維生素E、奧利司他等藥物，但需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥和禁忌證。
日常生活中需戒酒，定期監(jiān)測(cè)肝功能，合并代謝異常者需同步控制血糖血脂，重度脂肪肝患者建議每半年復(fù)查超聲。
治療脂肪肝的偏方好嗎？
1個(gè)問答
為什么按摩腹部會(huì)治療脂肪肝
1個(gè)問答
如何治療脂肪肝和高脂血癥？
1個(gè)問答
中西醫(yī)如何治療脂肪肝
1個(gè)問答
如何治療脂肪肝？
1個(gè)問答
治療脂肪肝的最佳方法有嗎
1個(gè)問答
如何治療脂肪肝？
1個(gè)問答
治療脂肪肝的偏方好嗎？
1個(gè)問答
如何治療脂肪肝？運(yùn)動(dòng)減肥有效嗎？
1個(gè)問答
治療脂肪肝有哪些中成藥
1個(gè)問答
做近視手術(shù)的最佳年齡
1個(gè)問答
子宮息肉是不是跟月經(jīng)沒干凈有關(guān)
1個(gè)問答
智齒壞了還特別牙疼怎么辦上堂還疼怎么辦
1個(gè)問答
直腸癌肝轉(zhuǎn)移患者壽命如何
1個(gè)問答
做過人流后第二個(gè)月例假失血過多怎么辦
1個(gè)問答
子宮內(nèi)膜增厚月經(jīng)不正常怎么回事
1個(gè)問答
照肺部ct多久出結(jié)果
1個(gè)問答
自然流產(chǎn)需要做清宮手術(shù)嗎
1個(gè)問答
正常人一分鐘呼吸幾次
1個(gè)問答
子宮肌瘤對(duì)女性有什么影響
1個(gè)問答
2025-09-17
2021-03-24
2021-03-29
2021-03-26
2025-09-19
