糖耐怎么做才容易過(guò)
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醫(yī)生回答
畢葉 副主任醫(yī)師
糖耐量試驗(yàn)（OGTT）通過(guò)空腹及服糖后血糖檢測(cè)評(píng)估糖代謝狀態(tài)，提高通過(guò)率需注意試驗(yàn)前3天保持正常飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、空腹8-10小時(shí)、試驗(yàn)期間靜坐禁煙。
1、飲食調(diào)整試驗(yàn)前3天每日碳水化合物攝入不少于150克，避免刻意節(jié)食或暴飲暴食，維持日常飲食結(jié)構(gòu)穩(wěn)定。
2、避免干擾試驗(yàn)前8小時(shí)禁食禁飲（除白開(kāi)水），避免酒精、咖啡因及含糖飲料，服藥需提前咨詢(xún)醫(yī)生。
3、身體狀態(tài)試驗(yàn)前24小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠，急性感染或應(yīng)激狀態(tài)建議推遲檢查。
4、規(guī)范操作服糖后靜坐等待抽血，避免走動(dòng)或吸煙，糖水需5分鐘內(nèi)勻速喝完，嘔吐需重新預(yù)約檢查。
試驗(yàn)后建議進(jìn)食高蛋白食物預(yù)防低血糖，長(zhǎng)期血糖異常需內(nèi)分泌科進(jìn)一步評(píng)估。
