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內(nèi)踝扭傷怎么消腫

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問(wèn)題描述

內(nèi)踝扭傷怎么消腫

醫(yī)生回答

傅姁妮

傅姁妮 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

扭傷以后第一時(shí)間要對(duì)踝關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù),避免再次損傷,盡快進(jìn)行冰敷,要注意冰塊不要直接接觸皮膚,進(jìn)行加壓包扎,不能過(guò)緊要適度,扭傷后盡量將患肢抬高,減輕關(guān)節(jié)腫脹

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