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開合跳對瘦大腿有好處嗎?

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問題描述

開合跳對瘦大腿有好處嗎?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

開合跳可以瘦大腿,在做開合跳運動的時候會消耗身體里面的脂肪,而且主要是對于腿和胳膊會有很好的瘦身效果。開合跳可以牽拉肌肉,燃燒脂肪,讓大腿慢慢的瘦下來。

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