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怎么增加孩子抵抗力?

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問題描述

怎么增加孩子抵抗力?

醫(yī)生回答

李秀容

李秀容 主任醫(yī)師

益陽市中心醫(yī)院

孩子的抵抗力低,這個(gè)可能是和孩子遺傳性的體質(zhì)比較弱,有著一定的關(guān)系,也和平時(shí)的飲食習(xí)慣,生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,在飲食當(dāng)中一定要進(jìn)行長期的調(diào)整,做到飲食的營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,可以多吃一些肉類的產(chǎn)品,以及一些富含維生素比較高的食物,也要適當(dāng)?shù)膱?jiān)持一些體育鍛煉。

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