產(chǎn)后肛門旁邊有肉突出可通過溫水坐浴、提肛運動、藥物治療、手術切除等方式改善。該癥狀通常由痔瘡、肛周膿腫、直腸脫垂、肛裂等原因引起。

每日用溫水浸泡肛門區(qū)域，有助于緩解腫脹和疼痛。水溫不宜過高，時間控制在10-15分鐘。

通過收縮和放松肛門肌肉來增強盆底肌力。每天重復進行多次，每次持續(xù)幾秒鐘。

可在醫(yī)生指導下使用馬應龍麝香痔瘡膏、太寧栓、地奧司明片等藥物。這些藥物有助于減輕炎癥和消腫。

對于嚴重或反復發(fā)作的情況，可能需要考慮痔瘡切除術或肛周膿腫引流術。手術需由專業(yè)醫(yī)生評估后決定。

建議保持肛門清潔，避免久坐久站，增加膳食纖維攝入，必要時及時就醫(yī)檢查。