孩子一夜之間白頭，用腦過度的可能性不是很大，最大的可能性就是心理壓力太大。當孩子處在期末考試那種緊張的氛圍時，心里的壓力就會很大。建議將孩子帶回家中實施調(diào)養(yǎng)。家長必須多和孩子實施交流，要讓孩子始終保持心情愉快。另外可以吃許多黑色素含量較高的食物，比如黑芝麻，木耳。需要強調(diào)的是避免不良刺激，增強身體免疫力，多運動，不能偏食。