肚皮肉松弛可通過運動和拉皮手術(shù)收緊。運動增加肌肉量，提升皮膚緊致；若松弛嚴重，可進行拉皮手術(shù)。拉皮手術(shù)去除多余組織和皮膚，使腹部皮膚變緊致。術(shù)后需避免傷口碰水、避免食用易引發(fā)過敏或感染的食物，以確保皮膚恢復(fù)。針對局部脂肪堆積和懷孕導致的肚皮松弛，可選擇適當運動如仰臥起坐和俯臥撐來收緊腹部皮膚。