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苦瓜和南瓜是能一起吃嗎

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問題描述

苦瓜和南瓜是能一起吃嗎

醫(yī)生回答

姚偉

姚偉 副主任醫(yī)師

根據(jù)敘述,苦瓜和南瓜可以一同吃的,但是苦瓜南瓜中含較多的膳食纖維,對腸胃有一定刺激性,多吃這些食物,會引發(fā)胃脹消化不良等癥狀,對身體不好。同時苦瓜所含一定的苦瓜苷,而且是涼性食物,對腸胃刺激較大,容易引來腸胃不適。所以吃苦瓜南瓜一次不要吃太多,要足量。

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