這個主要是考慮舌體稍胖大，舌苔白膩的，考慮有無脾虛的情況的，注意有無慢性咽炎的情況，有無抽煙喝酒的。注意休息清淡飲食多吃水果蔬菜配合益氣健脾治療的。注意觀察的。你好，總是口干舌燥，睡眠不好，腸胃不舒服，你應該是身體出現了陰虛火旺感染以后，引起身體的綜合代謝水平異常紊亂，建議您平時不要熬夜，避免過度勞累，適當休息，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，可以服用牛黃解毒片?？偸浅霈F上火，而且是出現口干舌燥，這個應該是出現了有這種身體的肝火旺，而且是出現了這種要胃火等情況，建議可以使用一段時間的龍膽瀉肝丸來達到治療效果，另外也可以配合的六味地黃丸，感覺應該是出現還有腎陰虛者家庭情況。以上是對“總是上火，早上起來口干舌燥，一天不想動，胃口不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！按照你說的情況以及圖片觀察考慮，舌質紅苔薄黃，中醫(yī)認為是體內郁熱的表現，結合口干舌燥，胃口不好，睡眠不好，小便黃短，大便秘結，脖子肩膀疼痛，中醫(yī)認為是肝胃郁熱之象，建議服用加味逍遙丸和知柏地黃丸兩藥一起服用，觀察七到十天左右看看效果吧。放松心情，飲食清淡，少食辛辣生冷油膩食物，適當多喝水，多小便，促進代謝。你好，你這兩張圖片有舌質有差別，第一張舌質淡白，屬于脾虛濕盛，第二張舌質偏暗，主要表現的是寒濕重?？偸强诟缮嘣镉锌赡苁菨裼羧站没療醾帲蟊悴凰?，一方面是氣虛，一方面是濕邪粘滯。治療還是應該健脾燥濕為主。