身上起疙瘩伴隨全身瘙癢可通過冷敷緩解、外用藥物、口服抗組胺藥、就醫(yī)排查過敏原等方式治療。該癥狀通常由蚊蟲叮咬、皮膚干燥、接觸性皮炎、蕁麻疹等原因引起。

蚊蟲叮咬或局部刺激導(dǎo)致瘙癢時，用冷毛巾敷患處可收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，避免抓撓防止繼發(fā)感染。

接觸性皮炎可能與花粉、化學(xué)制劑等過敏原有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑伴灼熱感?？勺襻t(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等。

蕁麻疹通常與食物過敏或感染有關(guān)，出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)樣皮疹。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗組胺藥物。

持續(xù)超過6周的慢性瘙癢需排查特應(yīng)性皮炎、肝膽疾病等系統(tǒng)性疾病，伴隨發(fā)熱或呼吸困難需急診處理。

日常穿著純棉衣物，洗澡水溫不超過38攝氏度，避免使用堿性沐浴露。記錄飲食和接觸物有助于識別過敏原。