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體重有點超標(biāo)想減肥減不下來該怎么辦？

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問題描述

體重有點超標(biāo)想減肥減不下來該怎么辦？

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
如果是有體重不合格的情況下，平時的時候是可以適當(dāng)?shù)暮冉退?，酵素對人體是無任何干擾效用，而且在一定的情況下是可以調(diào)養(yǎng)幾下人體的腸道問題，日常生活中的飲食也要多加留意，不要吃膨化類或者是油炸類的食品，否則是對身體會引發(fā)一定的干擾，也可能會致使身體肥胖。

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