保胎期間無須24小時絕對臥床，可根據(jù)個體情況適當(dāng)短時間活動，具體休息時長需綜合考慮先兆流產(chǎn)癥狀、孕周及醫(yī)生建議。

出現(xiàn)陰道流血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀時，需短期嚴(yán)格臥床；癥狀緩解后可在床邊輕微活動。

孕早期需減少活動量，孕中期后若無癥狀可逐步增加室內(nèi)走動，但需避免久站或負(fù)重。

前置胎盤等特殊情況需遵醫(yī)囑絕對臥床；普通先兆流產(chǎn)經(jīng)治療穩(wěn)定后，醫(yī)生可能建議間歇性活動預(yù)防血栓。

臥床期間如出現(xiàn)腰背酸痛、下肢水腫等癥狀，需在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行床上肢體活動。

建議孕產(chǎn)婦保持均衡飲食，每日分時段進(jìn)行5-10分鐘床邊伸展，使用孕婦枕緩解臥位不適，規(guī)律監(jiān)測胎動及不適癥狀變化。