多數(shù)情況下聲帶息肉無須手術(shù)，可通過嗓音休息、發(fā)聲訓練、藥物治療等方式改善。聲帶息肉是否需要手術(shù)主要取決于息肉大小、癥狀嚴重程度、保守治療效果等因素。

減少說話時間，避免大聲喊叫或長時間用嗓，有助于減輕聲帶充血水腫。建議每日保持數(shù)小時禁聲，急性期可配合蒸汽吸入緩解不適。

通過專業(yè)言語治療師指導，學習腹式呼吸和共鳴發(fā)聲技巧，糾正錯誤發(fā)聲方式。持續(xù)訓練可降低聲帶肌肉張力，減少息肉機械性摩擦。

遵醫(yī)囑使用布地奈德霧化吸入減輕炎癥，或口服潑尼松短期控制水腫。合并反流性咽喉炎時可加用奧美拉唑抑制胃酸。

對于超過3毫米的廣基型息肉，或保守治療3個月無效者，需考慮喉鏡下顯微手術(shù)切除。術(shù)后仍需嚴格嗓音管理以防復發(fā)。

日常避免辛辣刺激飲食，戒煙限酒，保持室內(nèi)濕度。若出現(xiàn)持續(xù)聲嘶超過2周或呼吸困難，應(yīng)及時至耳鼻喉科就診評估。