牙齦腫痛可通過冷敷、鹽水漱口、藥物鎮(zhèn)痛、專業(yè)治療等方式快速緩解。牙齦腫痛通常由食物嵌塞、口腔衛(wèi)生不良、牙齦炎、牙周炎等原因引起。

用冰袋或冷毛巾外敷腫脹部位，每次10分鐘，可收縮血管減輕炎癥。適合外傷或急性炎癥初期，避免直接接觸皮膚防止凍傷。

溫鹽水含漱每日3-4次，能抑制細菌繁殖并促進滲出液排出。建議使用濃度0.9%的生理鹽水，避免吞咽。

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑口腔粘貼片等藥物可緩解疼痛和感染。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，孕婦禁用甲硝唑。

頑固性腫痛需牙科進行齦下刮治、根面平整或膿腫切開引流?？赡芘c牙結(jié)石刺激、根尖周炎有關(guān)，常伴牙齦出血和牙齒松動。

發(fā)作期間避免辛辣刺激食物，使用軟毛牙刷輕柔清潔，若48小時未緩解或伴隨發(fā)熱需及時就診。