七個(gè)月寶寶坐不穩(wěn)多數(shù)屬于正常發(fā)育差異，可能與肌肉力量不足、大運(yùn)動(dòng)發(fā)育稍緩等因素有關(guān)，早產(chǎn)兒或存在神經(jīng)系統(tǒng)異常時(shí)需警惕。

核心肌群和背部肌肉發(fā)育不完善是常見原因，建議家長通過俯臥抬頭練習(xí)、拉坐訓(xùn)練幫助增強(qiáng)肌力，每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次短時(shí)訓(xùn)練。

個(gè)體發(fā)育節(jié)奏差異導(dǎo)致，家長需避免過度焦慮，可引導(dǎo)寶寶多進(jìn)行翻身、抓握等基礎(chǔ)活動(dòng)，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性自然發(fā)展。

早產(chǎn)寶寶矯正月齡可能未達(dá)7個(gè)月，坐姿控制能力會(huì)延遲1-2個(gè)月出現(xiàn)，家長需按矯正月齡評估，必要時(shí)進(jìn)行早期干預(yù)訓(xùn)練。

若伴隨肌張力異常、反應(yīng)遲鈍等癥狀，可能與腦損傷有關(guān)，需兒科或康復(fù)科評估，確診后需進(jìn)行專業(yè)康復(fù)治療和營養(yǎng)支持。

家長可多提供靠坐支撐練習(xí)，避免使用學(xué)步車等輔助工具，定期監(jiān)測發(fā)育里程碑，9個(gè)月仍不能獨(dú)坐時(shí)建議兒童保健科就診評估。