醫(yī)生回答
畢葉 副主任醫(yī)師
甲狀腺結(jié)節(jié)復(fù)發(fā)可通過(guò)定期復(fù)查、調(diào)整飲食、控制碘攝入、避免輻射暴露等方式預(yù)防。甲狀腺結(jié)節(jié)復(fù)發(fā)可能與碘代謝異常、遺傳因素、炎癥刺激、放射線接觸等因素有關(guān)。
1、定期復(fù)查每6-12個(gè)月進(jìn)行甲狀腺超聲檢查，監(jiān)測(cè)結(jié)節(jié)大小及形態(tài)變化，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)干預(yù)。
2、調(diào)整飲食適量增加富含硒元素的食物如巴西堅(jiān)果，減少十字花科蔬菜攝入，維持均衡營(yíng)養(yǎng)。
3、控制碘攝入根據(jù)結(jié)節(jié)類型調(diào)整碘鹽食用量，橋本甲狀腺炎患者需限制高碘食物如海帶紫菜的攝入。
4、避免輻射減少頸部X線等電離輻射接觸，必要時(shí)做好防護(hù)措施，放射線可能刺激甲狀腺組織增生。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，建議戒煙并控制體重，出現(xiàn)頸部腫脹或吞咽不適時(shí)及時(shí)就診復(fù)查。
