醫(yī)生回答
馬烈 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
如果長期的精神緊張，焦慮，過多抑郁都有可能致使睡如果長期的精神緊張，焦慮，過多抑郁都有可能致使神經(jīng)衰弱。由于長時間的耕作練習，培訓強度大，也有可能再次出現(xiàn)睡眠不足。在睡午覺之前的時候不要做劇烈的活動以及聽許多興奮的音樂。平時的時候不要加班，要早早地睡午覺。特別注意建議您多觀察，可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行掛號就診的。
馬烈 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
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